La tecnología pone a la disposición de la gente nuevos métodos para mantenerse en forma y salud. Uno de esos métodos, la vibroterapia, se basa en el uso de una máquina con una plataforma que vibra a diferentes intensidades. La persona se coloca sobre la plataforma en posiciones distintas para ejercitar distintas partes del cuerpo.
Disponible en el país, a la vibroterapia se le atribuyen al menos 18 beneficios distintos. Se dice, por ejemplo, que estimula la circulación, combate la celulitis, elimina la sinusitis, fortalece los huesos y los músculos, mejora el funcionamiento de los riñones, ayuda a eliminar toxinas y a bajar de peso, mejora la flexibilidad articular y aumenta la energía.
“Existen estudios realizados que demuestran los beneficios de la terapia”, asegura Rosa Sánchez, administradora del centro de estética Guinot, que cuenta con esta tecnología en sus instalaciones.
Según Sánchez, la vibroterapia aventaja a otras técnicas en que reduce el tiempo dedicado al ejercicio y en que, más allá de la estética, mejora la salud.
“En estos tiempos -dice Sánchez- la mayoría de las personas no tiene el tiempo necesario para ir a un gimnasio”.
El tiempo necesario para comenzar a ver resultados varía dependiendo de las necesidades de cada individuo.
Como señala Sánchez, “todos los cuerpos no son iguales”.
No obstante, explica, en la mayoría de los casos tras un mínimo de diez sesiones se puede ver el resultado, al menos en lo relativo a la parte estética.
FUENTE: La Vida/listindiario.com
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