Tiempo de abrirle el corazón a la felicidad

Seminario

Proyección. Se debe sacar un espacio para cuestionarnos sobre qué queremos en la vida. Ámbar Méndez Ambar.mendez@listindiario.com Santo Domingo La felicidad es un término relativo y complejo. Se puede apreciar por diversos motivos que, dependiendo del estado emocional de las personas, produce su efecto. Es importante abrirle el corazón a la felicidad y más interesante es saber que es posible hacerlo. Nery Estévez, Lissette Selman y Martha Beato se juntan para ayudar a las dominicanas a conquistar ese sueño que tienen de ser feliz. Lo harán a través de Mujeres a Corazón Abierto.   Estévez, psicóloga clínica especialista en Terapia Familiar, explica que la sociedad dominicana en su mayoría es mujer, pero esto más que alegría o entusiasmo causa preocupación, debido a que, en el hombro femenino es que recae la mayor responsabilidad y percepción de desarrollo. “Asumimos retos para los cuales no estábamos preparadas, pero que en la condición de mujer se aprendió sobre la marcha”. Respecto a esto, Selman sostiene que la mujer desempeña múltiples roles de los cuales debe primero estar en armonía con ella y de esta manera tener un buen desempeño en cada uno de ellos. “Debemos entender que no necesitamos muletas. Que contamos con las herramientas necesarias para más que estar feliz con los demás, estar feliz consigo mismas. No debemos buscar nada fuera de nosotras, todas las cosas importantes las tenemos dentro’’. Selman, junto a Estévez y Martha Beato, promueven el empoderamiento de la mujer ante los múltiples retos del siglo XXI, por medio de la jornada Mujeres a Corazón Abierto. ¿Qué hacer? Si queremos cambiar y fomentar los valores necesarios en la sociedad, primero debemos crear conciencia sobre el rol de la mujer y su empoderamiento, tanto social como mental. Asumir ese cambio, sugieren las charlistas. Objetivos de la jornada Selman dice que el norte de la jornada es sembrar esa semillita de paz, libertad y comunicación que la mujer necesita para reconocer las cualidades que lleva dentro, pero de nada sirve si ella no la cultiva. “Hacer que el auditorio participe. Educar a la mujer para que sepa lo que vale, que la vida es una y debemos ser felices. Celebrar la vida, lo que somos’’, explica la terapeuta familiar. Ponencias de la jornada ‘Reforzando tus valores’. En este espacio la  profesional de la conducta y  pionera de la autoayuda Martha Beato muestra A Corazón Abierto los roles y valor de la mujer como madre, esposa, amiga y compañera, guardiana de los valores morales y espirituales. ‘Comunicando anhelos y deseos’. “Educarse sobre cómo manifestar adecuadamente sus anhelos es una llave para abrir la puerta hacia el viaje más importante que todo ser humano puede hacer. Cuando tú empiezas a decidir por ti mismo y no por tu familia, sociedad o pareja han querido que tú seas’’. ‘Diseña tu plan de prosperidad’. Bajo este enfoque la psicóloga Estévez explica que luego de que sean reforzados los valores y que la mujer aprenda a comunicar sus anhelos estará lista para hacer frente a los retos de este siglo y diseñar su plan de prosperidad.  ((Detalles de las charlistas NERY ESTÉVEZ Psicóloga clínica, con especialidad en Terapia Familiar y de Parejas y Orientación y Consejería. Fundadora y editora de la revista Familia y Sociedad del LISTÍN DIARIO, fundadora y editora de “Una Ventana a la Esperanza”, revista del COPRESIDA -Banco Mundial. Consultora de comunicación estratégica-salud del banco mundial. Catedrática universidad Católica de Santo Domingo. Productora del Bloque idea en TV por 12 años.  LISSETTE SELMAN Arquitecta y comunicadora, con maestría en artes, mención Periodismo. Viene desarrollando su carrera desde 1984 en la televisión y la prensa escrita, además de productora y conductora de sus espacios, presentadora de noticias y maestra de ceremonias. Se le reconoce como defensora del buen uso del idioma, además de entrenar y asesorar en las áreas de oratoria, comunicación pública, habilidades de comunicación. MARTHA BEATO Es una profesional de la conducta, pionera de la autoayuda y los programas de crecimiento y desarrollo personal para grupos y organizaciones. Es educadora, consultora organizacional, psicoterapeuta, coach certificada y conferencista internacional con 35 años de práctica profesional. Ha trabajado  en la prensa escrita  y en televisión como orientadora psicosocial.  Rol en la sociedad ‘’Si la familia anda mal, la sociedad también lo hará. La sociedad te enseña unos valores morales para las mujeres y uno para hombres. Esta es una actitud errónea porque se debe gestar como principio la equidad y equilibrio en cuanto a responsabilidades’’, afirma la psicóloga y charlista Nery Estévez. Elementos necesarios para asumir la felicidad: Saber perdonarnos Realizar actividades de relajación Fortalecer nuestra estima. Equilibrar el optimismo con la realidad. Vivir el presente y proyectar el futuro. Aprender a desahogarnos y comprendernos. Valorar el mundo que nos rodea Poner nuestra atención en los aspectos importantes. Conocernos a nosotros mismos y aclarar los conflictos internos. Detalles de la jornada de crecimiento: Nombre: Mujeres a corazón abierto. Fecha: 23 de abril Hora: De 9:00 de la mañana a 3:00 de la tarde Lugar: Escenario 360, Galeria 360. Invitado especial: Frank Ceara. Ponencias: 1)‘’Reforzando tus valores’’, por la psicóloga especialista en autoayuda, Martha Beato. 2)‘’Comunicando anhelos y deseos’’, por la comunicadora Lissette Selman. 3)‘’Elaborando tu plan de prosperidad’’, dictado por la psicóloga clínica especialista en terapia familiar, de parejas, orientación y consejería, Nery Estévez. FUENTE:  La Vida / listindiario.com.do